La danse au service de la confiance

Danse libre avec Pauline, pour les femmes accompagnées par L'Etape - Accueil de Jour géré par le Groupe SOS - Bordeaux

La danse, c’est bien plus qu’une série de pas rythmés. C’est une véritable expérience d’expression de soi, de libération et d’acceptation.
Chaque mouvement est un pas de plus vers l’estime de soi, un bond en avant vers la confiance en soi.

La danse libre permet d’écouter son corps, apprendre à se sentir à l’aise dans le mouvement et percevoir ses sensations...

Les ateliers de danse libre organisés par Perla proposent un espace sans jugement, ni attentes. 💃✨

Perla